
宅録声優として声の仕事を始める人が増えている一方で、
多くの人が必ずぶつかる壁が 「のど締め発声」 というクセ。
高音が出ない、喉が痛い、声がこもる——。
その原因のほとんどが“喉だけで無理に声を押し出す”発声にあります。
ヤシロこーいちさんは、最初から特別な才能があったわけではありません。
ヤシロさん喉の使い方・共鳴・姿勢といった
基本の発声法を徹底的に改善したからこそ、
安定した声質と長時間喋っても疲れない技術を手に入れました。
畑さんしかも今はAI音声が急速に普及し、
「声の仕事はAIに奪われるのでは?」と思う人も増えています。
AIの完璧な声では代替できない “人間の声の温度・感情・人生の深み” が
より強く求められる時代に突入しているのです。
だからこそ、
のど締め発声を改善し、本来の声を取り戻すことが
宅録声優として生き残る最大の武器になります。
ヤシロこーいち式『喉が10歳若返る』発声法のコツ5選

① 絶根(舌の付け根)ほぐし
喉まわりが硬くなると、どれだけ声を出しても前に飛びにくくなります。
そんなときは「パ・タ・カ・ラ」と発音して喉を内側から広げてあげると、驚くほど声が通りやすくなります。
② 広角(表情筋)マッサージ
声の出口が狭い=声が低くこもる。
口角を上げる練習で声が明るく聞こえるようになります。
③ ファルセット(裏声)トレーニング
裏声を鍛えると、地声の通りがふっと軽くなるように変わります。
そのとき意識したいのは“お腹で息を支える感覚”。
お腹がふんわり前に広がるように息を送ると、裏声も地声もスッと前に抜けていきます。
④ ハミングで鼻腔共鳴を開く
こもった声を“響く声”に変えるコツは、鼻の奥が軽く震えるかどうかを感じながら発声すること。
ハミングで鼻先に振動が伝われば、声が正しく前へ抜け、自然と響きが生まれます。
⑤ 中低音の安定トレーニング
腹式呼吸でしっかり支え、共鳴を意識して声を前に飛ばすことで、宅録でも安定したクリアな声になります。
短い練習でも効果が出る実用的なメニューです。
宅録声優に必要なのは「特別な才能」ではなく“人生経験”だった

AIには真似できない、
怒り・優しさ・焦り・安堵といった「人生から滲み出る声の温度」。
それこそが、あなたの大きな武器になります。
子育てを通して身についた柔らかな語り方、
社会で揉まれながら覚えた強さや説得力。
こうした経験は、台本を読むだけでは出せない説得力となり、
ナレーションや朗読の中で確かな存在感を放ちます。
畑さんだからこそ、30代・40代は宅録声優に最も向いている年代。
若い頃にはなかった落ち着き、人生に触れた声の深みが、
聞く人の心に自然と届くからです。
声の価値は消えない。宅録声優はAI時代の“生き残るスキル”になる

AIナレーションが急速に広まり、
どんなジャンルの動画でも機械の声を耳にする機会が増えました。
確かにAIは滑らかで聞き取りやすく、作業も早い。
けれど、それでも“人間の声”が選ばれ続けている理由があります。
それは、AIが最も苦手とする 共感・温度・感情 の部分。
ただ文章を読むだけならAIで十分でも、
そこに「気持ち」や「空気感」をのせることは、今の技術ではまだ不可能です。
AI時代になればなるほど、人間の声の価値は上がり続ける。
宅録声優という働き方は、その波にぴたりと合った未来のスキルなのです。
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