「宅録を始めたけど、余計な音が入ってしまう」
「雑音が気になって録音に集中できない」
そんな悩みを持つ宅録ナレーター初心者は少なくありません。
音質の良さは、マイクや機材だけでなく録音する部屋の環境にも大きく左右されます。
実際音声案件では、「ノイズが少ないか」「反響していないか」といった環境音の質が重視されることもあります。
この記事では、宅録初心者でも自宅にある物で簡単にできる防音環境の作り方を解説します。
毛布やカーテンといった身近なアイテムを活用し、プロに近い録音環境を実現しましょう!

〈この記事でわかること〉
・防音が必要な理由
・音の反響や生活音が録音に与える影響
・毛布・カーテン・タオルなど、家にある物を使った防音の工夫
・一人暮らしでもできる静音環境の作り方
・宅録の録音環境を少しずつ整えていく考え方
防音環境が重要な理由
宅録の仕事をするうえで、「音質」はクライアントからの信頼を得る重要な要素です。
そしてその音質に大きく関わるのが、録音時の「環境音」や「反響音」です。
たとえ良いマイクや高性能なオーディオインターフェースを使っていても、
・壁に声が跳ね返る「反響音」
・エアコンや外の音などの「生活音」
・部屋の中の空間ノイズ
などが混ざると、録音は一気に素人感が出てしまうのです。
実際の案件でNGになりやすい例
- 「声がこもって聞こえる」=反響音が強い
- 「サーッという音が気になる」=環境ノイズあり
- 「話してない時間に雑音が入っている」=静音対策不足
宅録ナレーターとして活動するなら、「声だけがクリアに伝わる環境」を整える必要があります。
とはいえ、完璧な防音室は不要です。
毛布やカーテン、タオルなど、家にあるものでも十分に改善は可能です。
音の問題を耳で確かめる
防音対策を始めるとき、いきなり道具を揃えたり部屋を改造したりする必要はありません。
まずは、自分の部屋で録音した声の聞こえ方を確認することが第一歩です。
具体的なチェック方法
①:スマホやPCを使って、自分の声を1分ほど録音
②:収録音声をヘッドホンで再生し、以下の点をチェック
・声が壁に跳ね返って響いていないか?
・「サーッ」「ゴーッ」などのノイズが入っていないか?
・無音の時間に何か音が混ざっていないか?
録音環境の問題は、「録ってから気づく」ことがほとんどです。
そして、自分の声を客観的に聞くことで、どこを改善すれば良いかが見えてきます。

毛布・カーテン・タオルでできる簡単な防音対策
防音と聞くと、「吸音材を貼らなきゃ」「ブースを買わなきゃ」など、追加投資をしなければいけないと感じてしまいがちです。
実は、身近にある「布製品」を上手に使うだけで、反響音やノイズは大きく軽減できます。
ここでは、初心者でもすぐに実践できる「毛布・カーテン・タオル」を使った防音アイデアを紹介します。
壁に毛布をかけて反響を抑える
声が壁に反射すると「響き」や「こもり感」が出やすくなります。
対策としては、話す方向(正面や側面)の壁に厚手の毛布を掛けるだけでも効果的です。
可能であれば、物干しスタンドなどを使って自分の周りに“布の壁”をつくるのもおすすめです。
窓際はカーテン2重で防音力アップ
外の音(車・風・人の声など)が気になる人は、窓のカーテンを2重にするだけでも防音効果が高まります。
・厚手の遮光カーテン
・その内側にレースカーテンや毛布を追加
こうすることで、外部ノイズの侵入をかなり軽減できます。
マイク周りをタオルで囲って簡易ブース化
マイクのすぐ周りにタオルや布を巻く・掛けるだけでも、反響や雑音をカットできます。
例えば、以下のようなアイデアがあります:
・卓上マイクの背後にタオルを立てて「背面遮音」
・段ボールの内側にタオルを貼って「簡易収音ボックス」
・洗濯バサミでタオルを吊って“音の壁”を作る
これらの工夫は、防音室を用意できない一人暮らしや賃貸住まいの方でもすぐに実践可能です。
おすすめの防音レイアウト【1畳スペースでOK】
宅録ナレーターが求められる音質を実現するには、「部屋全体を防音する」のではなく、“声を収録する周囲だけ”を整えることが現実的かつ効果的です。
ここでは、1畳程度のスペースで作れる防音レイアウトを紹介します。
レイアウト①:デスク周りを布で囲むスタイル
・マイクを置いた机の背後に物干しスタンドを立て、毛布をかける
・横にカーテンやタオルを吊るして左右の反響をカット
・足元に布団や座布団を置いて、床の反響も防止
3方向を囲うだけでも、音の反響はかなり減ります。
レイアウト②:クローゼット or 押し入れ活用スタイル
・クローゼットの中に椅子を入れて録音ブースとして使う
・周囲に吊るした衣類やカーテンが自然な吸音効果を発揮
・ドアを半開きにして息苦しさを軽減
一人暮らしや賃貸でも人気の方法です。
音が「吸収されている」感覚がわかるはずです。
レイアウト③:段ボール+タオルの簡易マイクブース
・中サイズの段ボール箱を縦に置き、内側にタオルを貼る
・マイクを箱の中に設置し、前面だけ開けて録音
・スタンドがなくてもテーブルに直置きでOK
費用ゼロでできる、初心者の宅録定番ブースです。
無理に完璧を目指さず、“聞きやすい音”を目指す
宅録において「防音」と聞くと、完璧な無音空間を想像してしまいがちです。
しかし、宅録ナレーターに本当に必要なのは、「聞きやすくて不快感のない音」です。
これが再現できれば、完璧な無音空間を用意する必要はありません。
少しの生活音は許容されることも
クラウドソーシングや個人案件では、「少しの生活音があっても声がクリアならOK」というクライアントも少なくありません。
それよりも、以下のような点が重視されます。
・声がしっかり聞き取れる
・不自然な反響やノイズが入っていない
・無音部分に「ブーン・サー」音がない
とはいえ、余計な音が入っていない事にこした事はありません。
極力余計な音が入らないような環境を自身で作っていきましょう!
防音よりも“耳を鍛える”ことの方が大切
最初は防音が完璧でなくても、自分の音を何度も聞いて改善していく習慣が音質向上につながります。
・録った音をヘッドホンで細かく確認する
・気になる箇所をメモして次回の録音で修正
・自分で編集しながら「聞きやすさ」を育てていく
完璧な設備がなくても、「気配りのある声」と「丁寧な音作り」は相手に伝わります。
それが、宅録ナレーターとしての第一歩です。
まずはとにかく、下手でもなんでも良いので「実際に声を取ってみる」という行動を起こしてみましょう!

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